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长山群岛传说——海带
从前，在一个偏僻的山沟里，住着一户姓张的人家，家里只有父子二人，靠祖传的一点医术给乡邻行医治病度日。空闲时，父子二人便到山上去挖药材。他们住的这个山沟，流行一种肿脖子病。得了这种病的人，脖子肿得和脑袋一般粗，严重时，喘气都很吃力，有的人竟为此活活地憋死了。张家父子发誓要为乡亲们治好这种病，可是，查找医书，遍采草药，还是没有找到治病的良方。
一年一年过去了，父亲的年龄越来越大了，多年的奔波劳累，使老人染上了重病，卧床不起了。他知道自己快要不行了，便把儿子叫到身边，吃力地说：“儿呀，我就要不久于人世了，我只有一宗心愿，我死后，你一定要想方设法找到治肿脖子病的方子。世上有哪种病，就一定会有治这种病的药，你记住我这句话吧!”说完，就咽了气。
小伙子含着悲痛埋葬了父亲，又开始满 山遍野地釆药了。可是，又试了半年，还是不对症。看到乡亲们患这种病的人越来越多，小伙子愁得吃不香，睡不稳。他想，会不会是治这个病的药没长在山里呢?他心里 一亮，决定到山外闯闯运气。
小伙子走了七七四十九天，来到了海边上，在打鱼人的窝棚里住了下来。第二天，正赶上渔船靠岸，渔民把网来的鱼一筐筐地搬下船来。“叭”地一声，一条金翅金鳞的小鱼蹦到了沙滩上。渔民不在意地走了，小鱼在沙滩上翻滚了几下，就奄奄一息了。小伙子看到这一切，急忙走过去，把那条小鱼捧起来，送到海里了。小鱼在海里缓过气来，冲着小伙子点了点头，一摆尾巴就不见了。
小伙子感到奇怪，这小鱼好象通人性似的。正想着，水面哗啦一声，水分两路，中间出现一条平展展的大道，一队虾兵蟹将高声喊道：“龙王有请贵客!”小伙子不知发生了什么事，只得跟着他们走。路越走越 深，只见道旁长满奇花异草。不久，一座金碧辉煌的龙宫出现在面前。
进了大殿，老龙王赶忙起身相迎，连说：“感谢贵客搭救小女性命之恩!”小伙子心中奇怪，说：“您是不是认错人了，我哪里救过您的女儿?” 龙王说：“一点不错，刚才不是你搭救了一条小鱼吗?那就是我的女儿!都怪她食玩，化作鱼形游到岸边，若没遇上你，只怕是我们父女今生不能相见了!闺女，还不快来面谢恩人!”
这时，从屏风后走出一位美丽的公主，羞答答地来到小伙子面前，含情地看了小伙子一眼，微微施了一礼。小伙子惊呆了，他从未见过这么美丽的姑娘，心怦怦跳了起来，赶忙还了一礼。龙王见小伙子心地善良，为人忠厚，就要小伙子留下来别走了，招他为龙婿，龙女也在一旁流露出深深的爱慕之情。小伙子想起村里的乡亲们还没有解除病痛，说什么也不肯留下。
龙王挽留不住，只好说：“那么，我们龙宫里的稀世珍宝你随意挑几样吧，这每一件宝物都价值连城，够你用一辈子的。”小伙子见龙王说 得肯切，便上前一步，深施一礼，说道：“这些稀世珍宝我都不需要，我只需要一件东西，还不知道在哪里能够找到。”
“什么东西?”“就是能治粗脖子病的药方。我父亲找了一辈子也没找到，我现在还在找;如果您能帮助我找到它，我们村子今后再没有人得这种病，这比给我什么珍宝都强百倍， 我和全村人都忘不了您的大恩!”小伙子说完，满怀希望地看着龙王。龙王看了看公主，为难地低下了头。
公主早巳被小伙子为 老百姓解除痛苦的诚心所感动。只见她俯身在龙王的怀里，恳求说：“父王，您就答应他吧!”龙王爱怜地抚摸着公主长长的黑发，半晌才说：“年轻人，治这种病的药方有哇!可是，只有用我女儿的头发才行。”小伙子一听，也发愁了，他不忍心美丽的公主失去这漂亮的头发。
公主看出了他的心思，一咬牙，把自己满头的秀发齐根剪断了，双手捧到小伙子面前。小伙子只得接了过来，可是，他又发愁地说：“公主的好意我接受了，只是这些头发够治多少人的病呢?就是治好了全村人的病，今后再有人得了这种病，还是没有办法治呀?”公主说：“这不用愁。我的头发能够落地生根，能长得好多好长呢。”
说完，她从小伙子手里要回了头发，向海水里扬去。刹时间，头发变成了长长的墨绿色的带子，在海水里摇来摆去飘呀飘的。小伙子看呆了，龙王和公主说：“你回去告诉人们把这带子釆下来，吃了病就会好的。”小伙子又惊又喜。他含着眼泪向龙王和尊敬的龙女深深鞠了一躬，由虾兵蟹将陪同上岸去了。
小伙子回去告诉了乡亲们，大家从几百里外釆来了这些带子，回家煮吃了以后，果然，过不多久病就好了。而且，自从吃了这种东西，村子里再也没人得肿脖子的病了。只是，由于这些带子是龙女的头发变的，因而只能在海水里生长，栽到陆地上不能活;又因为它在海水中的形状象一条条带子，人们就叫它海带，海带能预防肿脖子病的说法也一直流传到今天。
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